介護予防の取り組み｜医療法人啓仁会　所沢ロイヤル病院

ホーム＞リハビリテーション＞介護予防の取り組み

介護予防の取り組み

当院は埼玉県地域リハビリテーション協力医療機関の指定を受けています。

2017年より所沢市の委託を受け、3か月間の集中的な通所サービス、短期集中介護予防事業を実施しています。また、地域ケア個別会議や一般介護予防事業のご近所型介護予防事業などにも参加しています。

これら介護予防の領域に携わるには専門的な知識が求められます。院内での経験や院外での研修を通じて、人材育成にも取り組んでいます。

コロナ禍に作成した動画をご紹介します。

当時はお仲間と一緒に体操する時間や、外出する機会が減ってしまった方が多かったのではないでしょうか。そのような方々が活動する機会となればと思い作成した動画です。

自宅でお一人でも簡単にできる運動となっていますが、転倒には十分注意し、痛みなどが生じないよう軽めの負荷で実施して下さい。

動画は15分程度です。内容は体を柔らかくするストレッチ体操と筋力強化運動です。無理なくできる運動を選んで行っていただければと思います。

この動画が少しでも皆様の健康増進にお役に立て頂ければ幸いです。